تسجيل POPAT
سيعقد POPAT بشكل تعاوني من قبل قسم شرطة Saanich وإدارة شرطة فيكتوريا.
التسجيل لجلسات اختبار POPAT القادمة مفتوح الآن ، مما يتيح لك الفرصة لاختبار قدراتك البدنية والعمل من أجل مستقبل مهني في مجال إنفاذ القانون.
محطات اختبار تقييم POPAT
تم تصميم اختبار POPAT لتقييم القدرات البدنية والقدرة على التحمل لضباط الشرطة الطموحين ، مما يضمن امتلاكهم لمستويات اللياقة اللازمة للطبيعة الصعبة لإنفاذ القانون. من خلال إجراء اختبار POPAT ، يُظهر المرشحون التزامهم بالتميز ، ويختبرون استعدادهم لدعم السلامة العامة والاضطلاع بمسؤوليات ضابط الشرطة بأقصى قدر من التفاني والكفاءة البدنية.
لاجتياز اختبار POPAT ، يجب على المشارك أداء جميع الأنشطة وفقًا للبروتوكول المحدد وإكمال الجزء المحدد بوقت من الاختبار في غضون 4:15 دقيقة ، ثم إظهار القدرة على رفع وحمل حقيبة الجذع 100 رطل لمسافة 50 قدمًا.
المحطة 1 - تشغيل التنقل / الرشاقة
سباق للتنقل / رشاقة بطول 400 متر مع وجود عوائق وقفزات عالية.
المحطة 2 - آلة تدريب القوة
تُعرف أيضًا باسم محطة الدفع والسحب ، وتتحكم في 80 رطلاً من المقاومة أثناء التحرك عبر أقواس 180 درجة.
المحطة 3 - القرفصاء والدفع والوقوف (STAS)
تم تعديل نشاط Squat-Thrust-and-Stand (STAS) متبوعًا بالقفز فوق سكة قبو بطول 3 أقدام (91 م).
المحطة 4 - الوزن والحمل
يتم إعطاء فترة راحة مدتها 30 ثانية بين نهاية المحطة 3 وبداية هذه المحطة. المحطة 4 هي محطة غير محددة التوقيت حيث يرفع المشارك ويحمل حقيبة جذع 100 رطل لمسافة 50 قدمًا.
اجتياز POPAT أو معايير الفشل
لاجتياز اختبار POPAT ، يجب على المشارك أداء جميع الأنشطة وفقًا للبروتوكول المحدد وإكمال الجزء المحدد بوقت من الاختبار في غضون 4:15 دقيقة ، ثم إظهار القدرة على رفع وحمل حقيبة الجذع 100 رطل لمسافة 50 قدمًا.