POPAT REGISTRATION
Ang POPAT pagahimoon nga magtinabangay sa Saanich Police Department ug sa Victoria Police Department.
Ang pagparehistro alang sa umaabot nga mga sesyon sa pagsulay sa POPAT bukas na, nga naghatag kanimo ug higayon nga masulayan ang imong pisikal nga mga abilidad ug magtrabaho padulong sa umaabot nga karera sa pagpatuman sa balaod.
POPAT ASSESSMENT TEST STATIONS
Estasyon 1 - Kalihokan/Agility Run
Usa ka 400-metros nga Mobility/Agility Run nga adunay mga babag ug taas nga paglukso.
Station 2 - Power Training Machine
Nailhan usab nga Push and Pull station, kontrolahon ang 80 lbs nga resistensya samtang naglihok sa 180 ° arcs.
Estasyon 3 - Squat-Thrust-and-Stand (STAS)
Gibag-o nga Squat-Thrust-and-Stand (STAS) nga kalihokan nga gisundan sa paglukso sa 3 ka tiil (.91 m) nga vault rail.
Station 4 - Timbang ug Pagdala
Ang pahulay sa 30 segundos gihatag tali sa katapusan sa Station 3 ug sa pagsugod niini nga estasyon. Ang estasyon 4 usa ka estasyon nga wala’y oras kung diin ang partisipante nag-alsa ug nagdala usa ka 100 lb nga torso bag alang sa 50 ka tiil.
POPAT PASS OR FAIL CRITERIA
Aron makapasar sa POPAT, ang partisipante kinahanglang mohimo sa tanang mga kalihokan sumala sa gitakda nga protocol ug makompleto ang gitakda nga bahin sa pagsulay sulod sa 4:15 minutos, ug dayon ipakita ang abilidad sa pagbayaw ug pagdala sa 100 lb torso bag sa gilay-on nga 50 ka tiil.