REGISTRAZIONE POPAT
U POPAT serà tenutu in cullaburazione da u Dipartimentu di Pulizia di Saanich è u Dipartimentu di Pulizia di Victoria.
A registrazione per e prossime sessioni di teste POPAT hè avà aperta, chì vi dà l'uppurtunità di pruvà e vostre capacità fisiche è di travaglià versu una futura carriera in l'applicazione di a lege.
STAZIONI DI TEST DI VALUTAZIONE POPAT
A prova POPAT hè pensata per evaluà e capacità fisiche è a resistenza di l'aspiranti agenti di polizia, assicurendu chì pussede i livelli di fitness necessarii per a natura esigente di l'infurzazioni di a lege. Facendu a prova POPAT, i candidati dimustranu u so impegnu à l'eccellenza, testendu a so prontezza à difende a sicurità publica è à svolgi e responsabilità di un ufficiale di polizia cù a massima dedicazione è cumpetenza fisica.
Per passà u POPAT, u participante deve esse realizatu tutte l'attività cum'è per u protocolu definitu è compie a parte cronometrata di a prova in 4: 15 minuti, è poi dimustrà a capacità di elevà è portà u saccu di torsu di 100 lb à una distanza di 50 piedi.
Stazione 1 - Mobility/Agility Run
Una corsa di mobilità / agilità di 400 metri cù ostaculi è salti alti.
Stazione 2 - Macchina di furmazione di putenza
Cunnisciuta ancu cum'è stazione Push and Pull, cuntrolla 80 lbs di resistenza mentre si move attraversu archi di 180 °.
Stazione 3 - Squat-Thrust-and-Stand (STAS)
Attività modificata di Squat-Thrust-and-Stand (STAS) seguita da saltà sopra un rail di volta di 3 piedi (.91 m).
Stazione 4 - Pesu è Carry
Un periodu di riposu di 30 seconde hè datu trà a fine di a Stazione 3 è u principiu di sta stazione. A stazione 4 hè una stazione senza tempu induve u participante alza è porta un saccu di torsu di 100 lb per 50 piedi.
POPAT PASS OR FAIL CRITERI
Per passà u POPAT, u participante deve esse realizatu tutte l'attività cum'è per u protocolu definitu è compie a parte cronometrata di a prova in 4: 15 minuti, è poi dimustrà a capacità di elevà è portà u saccu di torsu di 100 lb à una distanza di 50 piedi.