POPAT-REGISTRIERUNG
Der POPAT wird gemeinsam von der Saanich Police Department und der Victoria Police Department durchgeführt.
Die Registrierung für bevorstehende POPAT-Testsitzungen ist jetzt möglich und bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre körperlichen Fähigkeiten zu testen und auf eine zukünftige Karriere in der Strafverfolgung hinzuarbeiten.
POPAT-BEWERTUNGSTESTSTATIONEN
Der POPAT-Test soll die körperlichen Fähigkeiten und die Ausdauer angehender Polizeibeamter bewerten und sicherstellen, dass sie über die erforderliche Fitness für die anspruchsvollen Aufgaben der Strafverfolgung verfügen. Durch die Teilnahme am POPAT-Test beweisen die Kandidaten ihr Engagement für Spitzenleistungen und testen ihre Bereitschaft, für die öffentliche Sicherheit zu sorgen und die Aufgaben eines Polizeibeamten mit größter Hingabe und körperlicher Kompetenz wahrzunehmen.
Um den POPAT zu bestehen, muss der Teilnehmer alle Aktivitäten gemäß dem definierten Protokoll durchführen und den zeitgesteuerten Teil des Tests innerhalb von 4:15 Minuten abschließen und dann die Fähigkeit nachweisen, den 100-Pfund-Rumpfsack über eine Distanz von 50 Fuß zu heben und zu tragen.
Station 1 – Mobilitäts-/Agility-Lauf
Ein 400-Meter-Mobilitäts-/Agility-Lauf mit Hindernissen und hohen Sprüngen.
Station 2 – Krafttrainingsgerät
Auch bekannt als Push-and-Pull-Station. Steuern Sie einen Widerstand von 80 Pfund, während Sie sich durch 180°-Bögen bewegen.
Station 3 – Squat-Thrust-and-Stand (STAS)
Modifizierte Squat-Thrust-and-Stand (STAS)-Aktivität, gefolgt von einem Sprung über eine 3 m lange Sprungschiene.
Station 4 – Gewicht und Transport
Zwischen dem Ende von Station 30 und dem Beginn dieser Station ist eine Ruhezeit von 3 Sekunden eingeräumt. Station 4 ist eine Station ohne Zeitangabe, an der der Teilnehmer einen 100-Pfund-Rumpfsack 50 Fuß hochhebt und trägt.
POPAT-KRITERIEN FÜR BESTANDEN ODER NICHT BESTANDEN
Um den POPAT zu bestehen, muss der Teilnehmer alle Aktivitäten gemäß dem definierten Protokoll durchführen und den zeitgesteuerten Teil des Tests innerhalb von 4:15 Minuten abschließen und dann die Fähigkeit nachweisen, den 100-Pfund-Rumpfsack über eine Distanz von 50 Fuß zu heben und zu tragen.