REGISTRO POPAT
El POPAT se llevará a cabo en colaboración con el Departamento de Policía de Saanich y el Departamento de Policía de Victoria.
La inscripción para las próximas sesiones de pruebas POPAT ya está abierta, lo que le brinda la oportunidad de evaluar sus habilidades físicas y trabajar para una futura carrera en la aplicación de la ley.
ESTACIONES DE PRUEBA DE EVALUACIÓN POPAT
Estación 1 - Carrera de movilidad/agilidad
Carrera de Movilidad/Agilidad de 400 metros con obstáculos y saltos de altura.
Estación 2 - Máquina de entrenamiento de potencia
También conocida como estación Push and Pull, controla 80 lbs de resistencia mientras se mueve a través de arcos de 180°.
Estación 3 - Squat-Thrust-and-Stand (STAS)
Actividad modificada de Squat-Thrust-and-Stand (STAS) seguida de saltar sobre un riel de bóveda de 3 pies (91 m).
Estación 4: peso y transporte
Se otorga un período de descanso de 30 segundos entre el final de la Estación 3 y el comienzo de esta estación. La estación 4 es una estación sin tiempo en la que el participante levanta y lleva una bolsa de torso de 100 libras por 50 pies.
CRITERIOS DE APROBACIÓN O FALLO DE POPAT
Para aprobar el POPAT, el participante debe realizar todas las actividades según el protocolo definido y completar la parte cronometrada de la prueba en 4:15 minutos, y luego demostrar la capacidad de levantar y transportar la bolsa de torso de 100 libras a una distancia de 50 pies.