CLÀRADH POPAT
Thèid am POPAT a chumail gu co-obrachail le Roinn Poileis Saanich agus Roinn Poileis Bhictòria.
Tha clàradh airson seiseanan deuchainn POPAT a tha ri thighinn a-nis fosgailte, a’ toirt cothrom dhut do chomasan corporra a dhearbhadh agus obair a dh’ ionnsaigh dreuchd san àm ri teachd ann an cur an gnìomh lagha.
STÀISEAN TEISTEANAS MHEAS POPAT
Tha an deuchainn POPAT air a dhealbhadh gus comasan corporra agus seasmhachd àrd-oifigearan poileis a mheasadh, a’ dèanamh cinnteach gu bheil na h-ìrean fallaineachd riatanach aca airson nàdar dùbhlanach cur an gnìomh lagha. Le bhith a’ dèanamh an deuchainn POPAT, bidh tagraichean a’ nochdadh an dealas a thaobh sàr-mhathais, a’ dèanamh deuchainn air cho deònach sa tha iad cumail ri sàbhailteachd a’ phobaill agus a’ coileanadh dleastanasan oifigear poileis le làn dhealas agus comas corporra.
Gus a dhol seachad air POPAT, feumaidh an com-pàirtiche a h-uile gnìomh a dhèanamh a rèir a’ phròtacal ainmichte agus crìoch a chuir air a’ chuibhreann tìmeil den deuchainn taobh a-staigh 4:15 mionaidean, agus an uairsin sealltainn gu bheil e comasach am baga torso 100 lb a thogail agus a ghiùlan astar 50 troigh.
Stèisean 1 - Gluasad/Ruith Sùbailteachd
Ruith Gluasad / Sùbailteachd 400-meatair le cnapan-starra agus geansaidhean àrda.
Stèisean 2 - Inneal Trèanaidh Cumhachd
Cuideachd aithnichte mar stèisean Push and Pull, smachd a chumail air 80 lbs de strì fhad ‘s a tha thu a’ gluasad tro arcs 180 °.
Stèisean 3 - Squat-Thrust-and-Stand (STAS)
Gnìomh atharraichte Squat-Thrust-and-Stand (STAS) air a leantainn le leum thairis air rèile seilear 3 troighean (.91 m).
Stèisean 4 - Cuideam agus Giùlan
Tha ùine fois de 30 diog ga thoirt eadar deireadh Stèisean 3 agus toiseach an stèisein seo. Tha Stèisean 4 na stèisean gun ùine far am bi an com-pàirtiche a’ togail agus a’ giùlan baga torso 100 lb airson 50 troigh.
Slatan-tomhais POPAT PASS NO FAIL
Gus a dhol seachad air POPAT, feumaidh an com-pàirtiche a h-uile gnìomh a dhèanamh a rèir a’ phròtacal ainmichte agus crìoch a chuir air a’ chuibhreann tìmeil den deuchainn taobh a-staigh 4:15 mionaidean, agus an uairsin sealltainn gu bheil e comasach am baga torso 100 lb a thogail agus a ghiùlan astar 50 troigh.