POPAT SKRÁNING
POPAT verður haldið í samvinnu Saanich lögreglunnar og Victoria lögreglunnar.
Skráning fyrir komandi POPAT próftíma er nú hafin, sem gefur þér tækifæri til að prófa líkamlega hæfileika þína og vinna að framtíðarferli í löggæslu.
POPAT MAT PRÓFSTÖÐUR
POPAT prófið er hannað til að meta líkamlega getu og þrek upprennandi lögreglumanna og tryggja að þeir búi yfir nauðsynlegu hæfni fyrir krefjandi eðli löggæslu. Með því að gangast undir POPAT prófið sýna frambjóðendur skuldbindingu sína um ágæti, prófa reiðubúinn til að halda uppi almannaöryggi og sinna skyldum lögreglumanns af mikilli alúð og líkamlegri hæfni.
Til að standast POPAT þarf þátttakandinn að framkvæma allar athafnir samkvæmt skilgreindri siðareglu og ljúka tímasettum hluta prófsins innan 4:15 mínútna og sýna síðan fram á getu til að lyfta og bera 100 punda bolpokann í 50 feta fjarlægð.
Stöð 1 - Mobility/Agility Run
400 metra hreyfi-/snerpuhlaup með hindrunum og hástökkum.
Stöð 2 - Kraftþjálfunarvél
Einnig þekkt sem Push and Pull stöð, stjórna 80 lbs af mótstöðu á meðan þú ferð í gegnum 180° boga.
Stöð 3 - Squat-Thrust-and-Stand (STAS)
Breytt Squat-Thrust-and-Stand (STAS) virkni fylgt eftir með því að hoppa yfir 3 feta (.91 m) hvelfingarbraut.
Stöð 4 - Weight and Carry
Gefinn er 30 sekúndna hvíld frá því að Stöð 3 lýkur og þar til þessi stöð hefst. Stöð 4 er ótímasett stöð þar sem þátttakandi lyftir og ber 100 punda bolpoka í 50 fet.
POPAT PASS EÐA FAILVIÐMIÐ
Til að standast POPAT þarf þátttakandinn að framkvæma allar athafnir samkvæmt skilgreindri siðareglu og ljúka tímasettum hluta prófsins innan 4:15 mínútna og sýna síðan fram á getu til að lyfta og bera 100 punda bolpokann í 50 feta fjarlægð.