REGISTRAZIONE POPAT
Il POPAT sarà tenuto in collaborazione dal dipartimento di polizia di Saanich e dal dipartimento di polizia di Victoria.
Le registrazioni per le prossime sessioni di test POPAT sono ora aperte, offrendoti l'opportunità di testare le tue capacità fisiche e lavorare per una futura carriera nelle forze dell'ordine.
STAZIONI DI PROVA DI VALUTAZIONE POPAT
Il test POPAT è progettato per valutare le capacità fisiche e la resistenza degli aspiranti agenti di polizia, assicurando che possiedano i livelli di fitness necessari per la natura esigente delle forze dell'ordine. Intraprendendo il test POPAT, i candidati dimostrano il loro impegno per l'eccellenza, testando la loro disponibilità a sostenere la sicurezza pubblica e svolgere le responsabilità di un agente di polizia con la massima dedizione e competenza fisica.
Per superare il POPAT, il partecipante deve eseguire tutte le attività secondo il protocollo definito e completare la parte cronometrata del test entro 4:15 minuti, quindi dimostrare la capacità di sollevare e trasportare il torso da 100 libbre per una distanza di 50 piedi.
Stazione 1 - Corsa di mobilità/agilità
Una corsa di mobilità/agilità di 400 metri con ostacoli e salti alti.
Stazione 2 - Macchina per l'allenamento della potenza
Conosciuta anche come stazione Push and Pull, controlla 80 libbre di resistenza mentre ti muovi attraverso archi di 180°.
Stazione 3 - Squat-Thrust-and-Stand (STAS)
Attività Squat-Thrust-and-Stand (STAS) modificata seguita da un salto su un caveau di 3 m.
Stazione 4 - Peso e trasporto
Tra la fine della stazione 30 e l'inizio di questa stazione viene concesso un periodo di riposo di 3 secondi. La stazione 4 è una stazione senza orario in cui il partecipante solleva e trasporta un torso da 100 libbre per 50 piedi.
CRITERI POPAT PASS O FAIL
Per superare il POPAT, il partecipante deve eseguire tutte le attività secondo il protocollo definito e completare la parte cronometrata del test entro 4:15 minuti, quindi dimostrare la capacità di sollevare e trasportare il torso da 100 libbre per una distanza di 50 piedi.