REHETI POPAT
Ko te POPAT ka whakahaerehia ngatahi e te Tari Pirihimana o Saanich me te Tari Pirihimana o Wikitoria.
Kua tuwhera te rehitatanga mo nga waahi whakamatautau POPAT e haere ake nei, ka whai waahi koe ki te whakamatautau i o kaha tinana me te mahi ki te mahi a muri ake nei i roto i nga mahi ture.
POPAT ASSESSMENT TEST STATIONS
I hoahoatia te whakamatautau POPAT ki te arotake i nga kaha tinana me te manawanui o nga pirihimana e hiahia ana, me te whakarite kei a ratou nga taumata whakapakari tinana e tika ana mo te kaha o te mahi ture. Ma te whakahaere i te whakamatautau POPAT, ka whakaatu nga kaitono i to raatau pono ki te hiranga, me te whakamatautau i to raatau rite ki te pupuri i te haumarutanga o te iwi me te kawe i nga kawenga a te pirihimana me te tino ngakau nui me te tino mohio.
Ki te puta i te POPAT, me mahi te kaiuru i nga mahi katoa i runga i te kawa kua tautuhia me te whakaoti i te waahanga o te whakamatautau i roto i te 4:15 meneti, ka whakaatu i te kaha ki te hiki me te kawe i te putea 100 lb torso mai i te 50 putu te tawhiti.
Te Teihana 1 - Te Oma Whakanekeneke/Agility
He 400-mita Te Oma Whakanekeneke/Agility me nga arai me te peke teitei.
Teihana 2 - Miihini Whakangungu Hiko
E mohiotia ana ano ko te teihana Push and Pull, whakahaere i te 80 lbs o te aukati i te wa e neke ana i roto i nga pewa 180°.
Teihana 3 - Squat-Thrust-and-Stand (STAS)
Ko te ngohe Squat-Thrust-and-Stand (STAS) kua whakarerekehia ka whai mai ma te peke i runga i te reriwe 3 waewae (.91 m).
Teihana 4 - Taumaha me te Kawe
He 30 hēkona te wā whakatā i waenganui i te mutunga o te Teihana 3 me te tīmatanga o tēnei teihana. Ko te Teihana 4 he teihana kore wa e hiki ai te kaiuru me te kawe i te putea 100 lb mo te 50 putu.
POPAT PAE RĀNEI RĀNEI RĀNEI
Ki te puta i te POPAT, me mahi te kaiuru i nga mahi katoa i runga i te kawa kua tautuhia me te whakaoti i te waahanga o te whakamatautau i roto i te 4:15 meneti, ka whakaatu i te kaha ki te hiki me te kawe i te putea 100 lb torso mai i te 50 putu te tawhiti.