POPAT दर्ता
POPAT सानिच पुलिस विभाग र भिक्टोरिया पुलिस विभाग द्वारा सहकार्यमा आयोजित हुनेछ।
आगामी POPAT परीक्षण सत्रहरूको लागि दर्ता अब खुला छ, तपाईंलाई आफ्नो शारीरिक क्षमताहरू परीक्षण गर्ने र कानून प्रवर्तनमा भविष्यको क्यारियरको लागि काम गर्ने अवसर प्रदान गर्दै।
POPAT मूल्याङ्कन परीक्षण स्टेशनहरू
POPAT परीक्षण महत्वाकांक्षी पुलिस अधिकारीहरूको शारीरिक क्षमता र सहनशीलताको मूल्याङ्कन गर्न डिजाइन गरिएको हो, उनीहरूसँग कानून प्रवर्तनको माग प्रकृतिको लागि आवश्यक फिटनेस स्तरहरू छन् भन्ने सुनिश्चित गर्दै। POPAT परीक्षा सञ्चालन गरेर, उम्मेदवारहरूले उत्कृष्टताको लागि आफ्नो प्रतिबद्धता देखाउँछन्, सार्वजनिक सुरक्षालाई कायम राख्न र प्रहरी अधिकारीको जिम्मेवारीहरू अत्यन्त समर्पण र शारीरिक क्षमताका साथ पूरा गर्न आफ्नो तत्परताको परीक्षण गर्छन्।
POPAT पास गर्नको लागि, सहभागीले परिभाषित प्रोटोकल अनुसार सबै गतिविधिहरू गर्नुपर्दछ र 4:15 मिनेट भित्र परीक्षणको समयसीमा पूरा गर्नुपर्दछ, र त्यसपछि 100 lb टर्सो झोला 50 फिटको दूरीमा उठाउन र बोक्ने क्षमता प्रदर्शन गर्नुपर्दछ।
स्टेशन 1 - गतिशीलता/चपलता रन
एक 400-मिटर गतिशीलता / चपलता अवरोध र उच्च जम्प संग दौड।
स्टेशन २ - पावर ट्रेनिङ मेसिन
Push and Pull Station को रूपमा पनि चिनिन्छ, 80° arcs मार्फत जाँदा 180 lbs प्रतिरोध नियन्त्रण गर्नुहोस्।
स्टेशन 3 - स्क्वाट-थ्रस्ट-एन्ड-स्ट्यान्ड (STAS)
परिमार्जित स्क्वाट-थ्रस्ट-एन्ड-स्ट्यान्ड (STAS) गतिविधि पछि 3 फिट (.91 मिटर) भल्ट रेल माथि जम्प गरेर।
स्टेशन 4 - वजन र बोक्ने
स्टेशन 30 को अन्त्य र यस स्टेशनको सुरु बीचमा 3 सेकेन्डको विश्राम अवधि दिइएको छ। स्टेशन 4 एक समय नभएको स्टेशन हो जहाँ सहभागीले 100 फिट सम्म 50 पाउन्डको टर्सो झोला उठाउँछन् र बोक्छन्।
POPAT पास वा फेल मापदण्ड
POPAT पास गर्नको लागि, सहभागीले परिभाषित प्रोटोकल अनुसार सबै गतिविधिहरू गर्नुपर्दछ र 4:15 मिनेट भित्र परीक्षणको समयसीमा पूरा गर्नुपर्दछ, र त्यसपछि 100 lb टर्सो झोला 50 फिटको दूरीमा उठाउन र बोक्ने क्षमता प्रदर्शन गर्नुपर्दछ।