ÎNREGISTRARE POPAT
POPAT va fi organizat în colaborare de Departamentul de Poliție Saanich și Departamentul de Poliție Victoria.
Înregistrările pentru viitoarele sesiuni de testare POPAT sunt acum deschise, oferindu-vă oportunitatea de a vă testa abilitățile fizice și de a lucra pentru o viitoare carieră în forțele de ordine.
STAȚII DE TESTARE DE EVALUARE POPAT
Stația 1 - Mobility/Agility Run
O alergare de mobilitate/agilitate de 400 de metri cu obstacole și sărituri în înălțime.
Stația 2 - Mașină de antrenament de putere
Cunoscută și sub denumirea de stație Push and Pull, controlează 80 lbs de rezistență în timp ce te deplasezi prin arcuri de 180°.
Stația 3 - Squat-Trust-and-Stand (STAS)
Activitate Squat-Trust-and-Stand modificată (STAS) urmată de sărituri peste o șină de sărituri de 3 picioare (91 m).
Stația 4 - Greutate și transport
Se acordă o perioadă de odihnă de 30 de secunde între sfârșitul stației 3 și începutul acestei stații. Stația 4 este o stație necronometrată în care participantul ridică și poartă un sac cu trunchi de 100 lb pentru 50 de picioare.
POPAT CRITERIILE DE REDUCERE SAU DE EȘC
Pentru a trece POPAT, participantul trebuie să efectueze toate activitățile conform protocolului definit și să finalizeze porțiunea cronometrată a testului în 4:15 minute, apoi să demonstreze capacitatea de a ridica și de a transporta punga de trunchi de 100 lb la o distanță de 50 de picioare.