ПОПАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ
POPAT будет проводиться совместно полицейским управлением Саанич и полицейским управлением Виктории.
Открыта регистрация на предстоящие сеансы тестирования POPAT, что дает вам возможность проверить свои физические способности и работать над будущей карьерой в правоохранительных органах.
ИСПЫТАТЕЛЬНЫЕ СТАНЦИИ ДЛЯ ОЦЕНКИ POPAT
Станция 1 — бег на мобильность/проворство
400-метровый забег на ловкость/мобильность с препятствиями и прыжками в высоту.
Станция 2 - силовой тренажер
Также известная как станция Push and Pull, контролируйте сопротивление 80 фунтов при движении по дуге 180 °.
Станция 3 — Приседание-тяга-стойка (STAS)
Модифицированное упражнение «Присед-тяга-и-стойка» (STAS) с последующим прыжком через перекладину высотой 3 фута (91 м).
Станция 4 — вес и перенос
Между окончанием станции 30 и началом этой станции дается 3-секундный отдых. Станция 4 - это станция без учета времени, на которой участник поднимает и несет 100-фунтовую сумку для туловища на расстояние 50 футов.
ПОПАДАТЬ КРИТЕРИИ СООТВЕТСТВИЯ ИЛИ НЕУДАЧИ
Чтобы пройти POPAT, участник должен выполнить все действия в соответствии с определенным протоколом и завершить часть теста, рассчитанную на время, в течение 4:15 минут, а затем продемонстрировать способность поднимать и переносить 100-фунтовый мешок для туловища на расстояние 50 футов.