POPAT REGISTRATIE
De POPAT wordt gezamenlijk gehouden door de politie van Saanich en de politie van Victoria.
Registratie voor aanstaande POPAT-testsessies is nu geopend, waardoor u de mogelijkheid krijgt om uw fysieke capaciteiten te testen en te werken aan een toekomstige carrière bij wetshandhaving.
POPAT BEOORDELING TEST STATIONS
Station 1 - Mobiliteits-/Behendigheidsloop
Een Mobility/Agility Run van 400 meter met obstakels en hoge sprongen.
Station 2 - Krachttrainingsmachine
Ook bekend als Push and Pull-station, beheers 80 lbs weerstand terwijl je door bogen van 180 ° beweegt.
Station 3 - Squat-Thrust-and-Stand (STAS)
Gemodificeerde Squat-Thrust-and-Stand (STAS) -activiteit gevolgd door springen over een sprongrail van 3 m (91 voet).
Station 4 - Wegen en dragen
Tussen het einde van station 30 en het begin van dit station wordt een rustperiode van 3 seconden gegeven. Station 4 is een niet-getimed station waar de deelnemer een torsozak van 100 lb optilt en 50 voet draagt.
POPAT GESLAAGD OF GESLAAGD CRITERIA
Om te slagen voor de POPAT, moet de deelnemer alle activiteiten uitvoeren volgens het gedefinieerde protocol en het getimede gedeelte van de test binnen 4:15 minuten voltooien, en vervolgens aantonen dat hij in staat is om de torsotas van 100 lb op te tillen en te dragen over een afstand van 50 meter.