POPAT REGISTRERING
POPAT vil bli arrangert i samarbeid mellom Saanich Police Department og Victoria Police Department.
Registrering for kommende POPAT-testøkter er nå åpnet, og gir deg muligheten til å teste dine fysiske evner og jobbe mot en fremtidig karriere innen rettshåndhevelse.
POPAT VURDERING TESTSTASJONER
POPAT-testen er utformet for å evaluere de fysiske evnene og utholdenheten til aspirerende politifolk, og sikre at de har de nødvendige kondisjonsnivåene for den krevende karakteren av rettshåndhevelse. Ved å gjennomføre POPAT-testen, demonstrerer kandidatene sin forpliktelse til fortreffelighet, tester deres beredskap til å opprettholde offentlig sikkerhet og utføre ansvaret til en politibetjent med største dedikasjon og fysisk kompetanse.
For å bestå POPAT, må deltakeren utføre alle aktiviteter i henhold til den definerte protokollen og fullføre den tidsbestemte delen av testen innen 4:15 minutter, og deretter demonstrere evnen til å løfte og bære 100 lb torso bag en avstand på 50 fot.
Stasjon 1 - Mobility/Agility Run
Et 400-meters Mobility/Agility Run med hindringer og høye hopp.
Stasjon 2 - Power Training Machine
Også kjent som Push and Pull-stasjon, kontroller 80 lbs motstand mens du beveger deg gjennom 180° buer.
Stasjon 3 - Squat-Thrust-and-Stand (STAS)
Modifisert Squat-Thrust-and-Stand-aktivitet (STAS) etterfulgt av hopp over en 3 fot (91 m) hvelvskinne.
Stasjon 4 - Vekt og bære
En hvileperiode på 30 sekunder er gitt mellom slutten av stasjon 3 og starten av denne stasjonen. Stasjon 4 er en utidsbestemt stasjon hvor deltakeren løfter og bærer en 100 lb torso bag for 50 fot.
POPAT PASS ELLER FIKK KRITERIER
For å bestå POPAT, må deltakeren utføre alle aktiviteter i henhold til den definerte protokollen og fullføre den tidsbestemte delen av testen innen 4:15 minutter, og deretter demonstrere evnen til å løfte og bære 100 lb torso bag en avstand på 50 fot.