ĐĂNG KÝ POPAT
POPAT sẽ được Sở Cảnh sát Saanich và Sở Cảnh sát Victoria phối hợp tổ chức.
Đăng ký cho các buổi kiểm tra POPAT sắp tới hiện đang mở, mang đến cho bạn cơ hội kiểm tra khả năng thể chất của mình và hướng tới sự nghiệp tương lai trong cơ quan thực thi pháp luật.
TRẠM KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ POPAT
Trạm 1 - Vận động/Chạy nhanh nhẹn
Chạy Di động/Nhanh nhẹn 400 mét với chướng ngại vật và nhảy cao.
Trạm 2 - Máy tập lực
Còn được gọi là trạm Đẩy và Kéo, kiểm soát lực cản 80 lbs trong khi di chuyển qua các cung 180°.
Trạm 3 - Ngồi xổm và đứng (STAS)
Hoạt động Squat-Thrust-and-Stand (STAS) được sửa đổi, sau đó là nhảy qua đường ray mái vòm dài 3 foot (91 m).
Trạm 4 - Trọng lượng và Vận chuyển
Khoảng thời gian nghỉ là 30 giây được đưa ra giữa khi kết thúc Trạm 3 và bắt đầu trạm này. Trạm 4 là trạm không có thời gian, nơi người tham gia nâng và mang túi thân nặng 100 lb trong 50 feet.
TIÊU CHÍ POPAT ĐẠT HOẶC KHÔNG ĐẠT
Để vượt qua POPAT, người tham gia phải thực hiện tất cả các hoạt động theo giao thức đã xác định và hoàn thành phần thời gian của bài kiểm tra trong vòng 4:15 phút, sau đó thể hiện khả năng nâng và mang túi đeo người nặng 100 lb trong khoảng cách 50 feet.